Полезно знать

Салат для снижения веса
Ингредиенты: 500 грамм свеклы (взять небольшие круглые свеколки)
Около 1 кг помидоров (розовые, азербайджанские, краснодарские, волгоградские)
200-300 гр помидоров черри
100 грамм сыра фета
1/4 чашки свежих листьев кинзы
1/4 чашки оливкового масла
Соль и перец
Супер - салат для снижения веса.
Можно использовать, как основное блюдо в обед.
Дает долгое чувство сытости, богат белком, иммунокорректорами, витаминами и минералами.
Да и просто вкусный!

Свеклу лучше испечь, хотя можете и отварить.
Для того, чтобы испечь свеклу, нужно разогреть духовку до 200 градусов. Завернуть свеклу в фольгу. Запекать до готовности, около часа. Когда остынет, протереть свеклу с бумажным полотенцем, чтобы удалить кожицу. Разрезать и разложить на блюде, как на фотографии. Полить оливковым маслом, приправить морской солью с травами ТМ "Волшебное дерево" и перцем этой же марки.

Приятного аппетита и будьте здоровы!