Полезно знать

Средство для поддержания здоровья и долголетия
Ингредиенты: 0,5 кефира
1/4 ч.л. чили
0,5 ч.л. шамбалы
1-2 ч.л. порубленной зелени петрушки и укропа (я взяла кинзу)
соль по вкусу
Это блюдо содержит три вещества, способствующих долголетию:
1. капсаицин красного перца
2. особая закваска кефира
3. хлорофил пряных трав

Кроме того, это блюдо приводит к улучшению обмена веществ, быстрому выведению из организма шлаков и накопившихся продуктов обмена, налаживает работу сердечно-сосудистой системы, печени, почек и других внутренних органов человека. В общем, является чудодейственным средством поддержания здоровья и долголетия. И что интересно - многим людям молоко вредно, а вот кефир полезен всем!

Все смешать и добавить в кефир, тщательно перемешать и оставить на 2 часа при комнатной температуре.
Употреблять с отварным картофелем или с другими овощами, предварительно их порезав.

Приятного аппетита и будьте здоровы!