Полезно знать

Имбирная ванна
Ингредиенты: 2-3 ст. ложки порошка имбиря
При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна.

2-3 ст. ложки порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 минут, затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Будьте здоровы и радостны!