Полезно знать

Лавр благородный
Ингредиенты: Для меня, рожденной в СССР, самой банальной специей был лавровый лист. Если другие специи появлялись в моей жизни всегда неслучайно и были открытиями, то лавровый лист был в моей жизни чуть ли не с рождения. Мама всегда добавляла его в холодец, плов и разные разносолы.
Но когда я стала эндокринологом, то узнала о нем потрясающую информацию. Оказывается лавр благородный снижает сахар, аппетит и боль в суставах.

А теперь рецепты, с которыми меня познакомили мои первые пациенты:
1. Для снижения аппетита и веса.
Кладем в чайник несколько лавровых листьев, добавляем корицы, завариваем и оставляем настаиваться около 5-ти минут.

2. Для снижения сахара в крови при лечении диабета.
10 листиков лавра залить 3 стаканами крутого кипятка, дать настояться 2-3 часа. Чай принимать три раза в день, обязательно перед едой, приблизительно за полчаса, по половине стакана.

3. Чай от боли в суставах.
10 грамм лаврового листа заливаем кипятком в количестве 150 мл. 3 минуты кипятим этот отвар на медленном огне. Выпить нужно этот отвар, когда он остынет, за один раз, за 30 минут до еды, и не ранее часа после. Повторяем 3 дня подряд, в течение 2 недель.

Приятного аппетита и будьте здоровы!