Анис

Любимый вопрос моих пациентов, звучит так: «Чтобы такое съесть, чтобы похудеть».

Есть такое средство. Это анис!
Прекрасное лекарство от аппетита, которое к тому же обладает тонизирующим действием.

В Древней Греции атлеты перед соревнованиями жевали зернышки аниса, чтобы обмануть голод, не набивать желудок перед физическими нагрузками и поднять дух. Берите с них пример, говорю я своим пациентам, да и себе. И, каждый раз, когда аппетит одолеет в неурочное время, пожуйте анис. Как бонус: приятнейший вкус и свежее дыхание.

Будьте здоровы и радостны!