Полезные знания о специях
"Краткое руководство по специям и их пользе для здоровья"
1. Укрепление иммунной системы и борьба с инфекцией:
1. Укрепление иммунной системы и борьба с инфекцией:
БазиликКайенский перецКинзаКорицаЧеснокИмбирьГвоздикаЛукДушицаРозмаринТимьянВаниль
2. Уменьшающие проявления простуды, гриппа и аллергии:
Лавровый листКайенский перецКинзаЧеснокИмбирьРозмаринТимьянГвоздика
3. Улучшение пищеварения и профилактика язвенных процессов:
Лавровый листКуминКайенский перецКуркумаКинзаКорицаТминСемена фенхеляСемя пажитника (шамбала)Мускатный орехИмбирьЛукДушицаРозмаринКориандрТимьянВаниль
4. Поддержание сердца и системы кровообращения:
БазиликКайенский перецТминЧеснокИмбирьЛукКунжут
5. Уменьшение и выведение холестерина:
Лавровый листКайенский перец, чилиПажитник семенаЧеснокКунжутКуркума
6. Уменьшение судорог и проявлений ПМС:
Семена фенхеляШалфей
Будьте здоровы и радостны!