Когда холодно, то хочется сладкого, а сладкое, как правило, портит фигуру.

Замкнутый круг? А вот и нет. В таких случаях я пользуюсь ванилью, вдыхаю аромат и пью напитки с ванилью.

Ученые установили, что запах ванили способствует выработке гормона удовольствия - серотонина, успокаивает, устраняет раздражение, усиливает творческие способности.

Особенно благотворно специя действует на женщин, она облегчает жизнь женщин не только в плохую погоду, но и в критические дни. Впрочем, критические дни есть и у мужчин, я о нервных перегрузках.

Будьте здоровы и радостны!