Всегда хороший вкус!
Десерт с семенами чиа и манго
Десерт с семенами чиа и манго
Легкий рецепт
2 порции
до 15 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ
кокосового молока
500 мл
семян чиа
5 ст.л.
Сиропа топинамбура (или меда)
2-3 ст. л.
манго
1 шт
кокосовая стружка
по желанию
мята
по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Молоко (кокосовое, соевое, коровье) смешать с семенами чиа и сиропом топинамбура (медом). Оставить на ночь в холодильнике. Манго очистить и измельчить в блендере. Смесь с чиа разлить по стаканам, сверху выложить манговый мусс, посыпать кокосовой стружкой и украсить мятой. Совет: манго можно заменить любым фруктом или ягодами.