В Индии убтан выполняют перед свадьбой жених и невеста - каждый у себя дома. Его практикуют для улучшения самочувствия и состояния кожи. Кожа приобретает здоровый внешний вид, становится шелковистой, красивой и эластичной.

Теперь сам рецепт, записывайте:
1.5 ч.л. горчичного масла
4 ст ложки гороховой или пшеничной муки
1 ч.л. куркумы

Перемешайте, добавьте воды до консистенции теста. Пасту нанесите на все тело или только на лицо. Когда паста высохнет и начнет трескаться, удалите ее растирающими движениями. Мука и масло очищают и смазывают кожу. Куркума оказывает на кожу лечебное воздействие. Эту процедуру можно использовать вместо мытья с мылом.

Будьте здоровы и радостны!