Если из вашего меню убрать хлеб, ужинать до 19:00 и на ужин есть только салат, то за месяц можно потерять 4 кг. Проверено!

А вот и рецепт одного из таких ужинов - салатов.

Приготовление:
1. В средней миске, взбейте вместе 1/4 стакана масла, соевый соус, рыбный соус, семена шамбалы, сахар, сок лайма, и микс сладкого перца ТМ «Волшебное дерево». Отставьте чашку.
2. Отварите креветки, добавив приправу ТМ "Волшебное дерево" для варки креветок.
3. Поместите салат в салатницу, добавьте все ингредиенты. Взбейте соус в последний раз и полейте салат.

Пищевая ценность одной порции: не более 160 калорий, а если убрать сахар, то еще меньше.

Приятного аппетита и будьте здоровы!